Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 125.79g | Carbs: 137.18g.
Breakfast: Гречка, Спам. Lunch: Клафути. Dinner: Cacava Какао-Порошок Голландский, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|