Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 141.79g | Carbs: 178.42g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Авокадо. Lunch: Голубика, Гречка, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|