Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 52.82g | Prot: 50.28g | Carbs: 49.04g.
Breakfast: Счастье Гранд Трюфель с Арахисом и Соленой Карамелью, Самокат Молоко 1%, Совок Ветчина из Свинины, Хлеб Черный. Lunch: Веселый Луг Творог 9%, Самокат Молоко 1%, Велком Ветчина Говяжья. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Совок Ветчина из Свинины, Каравай Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KotikMotik's Weight History
|