|
Сегодня съела не так много, как вчера. Удалось не сорваться на все, что не нужно. Хотя мое питание нельзя назвать правильным... Сильно кружилась голова днём, хотя вроде бы пообедала, не знаю с чем это связано.
|
59.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 34.38g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Пышкейк Паровой Бисквит, Жвачка, Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Батончик #1, Жвачка, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Жвачка, Сыр, Булка Булка Пшеничная. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Standing - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|