Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 89.85g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Mucho Mas Вино Красное Сухое, Банан, Киви. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metagravity's Weight History
|