Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 144.05g | Carbs: 101.91g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikatorii's Weight History
|