Mariya Cəbrayılova's Journal, 18 Mar 23

ИГ 8:55
87.5 kg Lost so far: 3.4 kg.    Still to go: 13.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2023:
2435 kcal Fat: 110.82g | Prot: 153.78g | Carbs: 40.82g.   Breakfast: President Kərə Yağı 82,5% Несолёное, Atena Gouda Pendiri, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Azersud Qaymaq 26%. Lunch: Slavyanka Kəsmik 9%, Ispanaq Ispanaq, Hershey's Şokolad Siropu, Ülker Qaymaq 26%, Kartof (Naxçıvan) Kartof, Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Мясо Dana Eti, Куриный Бульон, Yumurta Yumurta, Ankara Manna. Dinner: Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Чинар" /"Çinar", Ankara Manna, Yumurta Yumurta, Slavyanka Kəsmik 9%, Al Market Kərə Yagı Yeni Zenlandiya, Atena Gouda Pendiri, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Castillo Santa Barbara Вино Красное Сухое. more...
1962 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mariya Cəbrayılova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.