ИГ 8:55
|
87.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2435 kcal
|
Fat: 110.82g | Prot: 153.78g | Carbs: 40.82g.
Breakfast: President Kərə Yağı 82,5% Несолёное, Atena Gouda Pendiri, Кофе (из Молотых Зерен), Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Azersud Qaymaq 26%. Lunch: Slavyanka Kəsmik 9%, Ispanaq Ispanaq, Hershey's Şokolad Siropu, Ülker Qaymaq 26%, Kartof (Naxçıvan) Kartof, Брест-Литовск Сметана 15%, Морковь, Мясо Dana Eti, Куриный Бульон, Yumurta Yumurta, Ankara Manna. Dinner: Старый Баку Вино Красное Полусладкое "Чинар" /"Çinar", Ankara Manna, Yumurta Yumurta, Slavyanka Kəsmik 9%, Al Market Kərə Yagı Yeni Zenlandiya, Atena Gouda Pendiri, Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Castillo Santa Barbara Вино Красное Сухое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|