Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 101.83g | Prot: 75.37g | Carbs: 154.88g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чистая Линия Сыр Чечил, Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, SPAR Сырники Домашние, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Картофель Жареный из Отварного. Dinner: Хлебопек Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровая Ферма Бедрышко Куриное . Snacks/Other: Snickers Minis, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|