Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 56.73g | Carbs: 246.12g.
Breakfast: Салат из помидоров и огурцов🥗🥗🥗, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Горбуша Кусочки, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай с Сахаром, Яйцо-Пашот, Линия Батон К Завтраку. Lunch: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Магнит Хлеб Деревенский Подовый, Чай с Сахаром, Лента Карбонад Свиной, Магнит Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Красная Цена Фундук Сушеный, Мария Наполеон Домашний, Красная Цена Кола. Snacks/Other: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты и Ментола, Nestle Kit Kat Dark, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|