Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
47.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 74.05g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: ВкусВилл Медовик Традиционный, Кофе, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Мясновъ Колбаса Докторская, Чай. Lunch: Коктейль, Говядина Отварная, Борщ. Dinner: Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко, Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Рис. Snacks/Other: J7 Мажитель Ананас и Манго, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|