Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 41.00g | Carbs: 114.14g.
Breakfast: Черкизово Сервелетти, Кофе, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти", Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Viola Французское Избранное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Кофе, Активиа Йогурт Вишня, Карусель Пирожок с Картошкой. Dinner: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ со Свининой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|