Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 83.40g | Carbs: 120.10g.
Breakfast: Батоша Лаваш Тонкий, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Батоша Лаваш Тонкий. Lunch: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Сазан. Dinner: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе с Молоком, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Pretto Сыр Рикотта, Батоша Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой , Веселый Молочник Молоко 1,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Snow's Weight History
|