Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 56.61g | Carbs: 140.33g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Фермер Сметана Домашняя 30%, Быстроном Блин Фаршированный Мясом и Рисом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Цезарь с Креветками, Ярче Голубец Ленивый с Рисом и Овощами, Суп из Сайры Мой. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Ашан Печеночный Торт, Винегрет. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|