Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 72.58g | Carbs: 142.55g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Сыр, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб из Мультизерна, Цельное Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Избенка Сыр Мягкий Лабне. Lunch: Магнит Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Печенье, Окраина Филе Куриной Грудки в Сливочно-Сырном Соусе, Булгур с Овощами, Борщ с Курицей. Dinner: Цветная Капуста, Болгарский Перец, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины и Баранины Жареные. Snacks/Other: Клементины, Магнит Хурма, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Русский Хлеб Хала . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|