Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 150.76g | Prot: 95.35g | Carbs: 30.00g.
Lunch: Холодец, Запеченная или Жаренная Рыба, Фундук, Капуста, Цикорий, Яйцо, Крупской Шоколад 95%, Latgale Sviests Saldkrējuma, Latgale Siers Čedars. Dinner: Грецкие Орехи, Майонез, Сыр Домашний, Черная Смородина, Брокколи на Пару, Редис, Холодец, Крупской Шоколад 95%, Latgale Siers Čedars, Запеченная или Жаренная Рыба, Бекон (Жареный), Жир Свиной, Latgale Sviests Saldkrējuma. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|