Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
57 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 87.39g | Prot: 35.01g | Carbs: 128.06g.
Breakfast: Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Вафли Гречишные с Белым Кокосовым Шоколадом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Блины с Сыром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Dinner: Cofix Капучино, Cofix Протеиновый Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|