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In zwölf Wochen geht es in den Urlaub. Schaff ich es in der Zeit auf 65kg? Puh...
Ich liebe Herausforderungen 😉
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73.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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854 kcal
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Fat: 29.49g | Prot: 35.60g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Physalis, Erdbeeren, Kaffee, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, My Muesli Save the Ocean Müsli. Lunch: Mischbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. more...
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2151 kcal
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Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
1500 kcal 🙃 kein Alkohol nichts süßes! Und abends heiße Zitrone 😁 hab in 1 Woche schon fast 2 kg weg 🙈
17 Mar 23 by member: Blondinachen
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Bei 1500 kcal wäre ich ja schon über dem ETB 😂
Danke für den Tipp 😊
17 Mar 23 by member: Claudia387
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17 Mar 23 by member: ines-h
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17 Mar 23 by member: Abraxsa
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Das ist sportlich, aber nicht unmöglich
17 Mar 23 by member: wonnie85
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du schaffst das, immer das Ziel vor Augen und ne tolle Belohnung
18 Mar 23 by member: reika82
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18 Mar 23 by member: Claudia387
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Claudia387's Weight History
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