Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 51.10g | Prot: 69.35g | Carbs: 152.88g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо без Жира, Monini Бальзамический Соус, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lunch: Избенка Пельмени с Куриной Грудкой. Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Polezzno Розовая Матча Порошок Питахайи, Самокат Макароны Гнезда, Жареным Луком, Белые Грибы (Обжаренные), Polar Минтай Филе Порционное, Яичный Желток. Snacks/Other: Вкуснотория Пишмание с Фисташками, Рот Фронт Батончики, Степ Конфета. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|