Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 114.85g | Carbs: 58.28g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простой Йогурт (Обезжиренный), Коровка из Кореновки Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Индейка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Rendi Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.abelyan's Weight History
|