Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 103.35g | Carbs: 199.02g.
Breakfast: Дикси Мандарины, Сахарный Песок, Вкусный День Ряженка 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сыр, Кофе с Молоком, Сахар. Lunch: Савушкин Продукт Паста Творожная, Яблоко Зеленое, Папа Может Вареная Колбаса, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Зеленый Лук, Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Сахар, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пряник. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|