Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 28.82g | Prot: 74.14g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Особая Коллекция Балык Свиной, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кабачок. Lunch: Помидоры, Подлива шам, перцем, с филе., Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena10@'s Weight History
|