Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 62.35g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Корона Пирожное Наполеон. Lunch: Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Санта Бремор Филе Сельди Матиас . Dinner: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Банан, Изюм, Мёд, Березка Творог Мягкий 6%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|