Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2015
|
71.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2015:
|
1442 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 95.52g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Агро-Альянс Бурый Рис, Яйцо, Ярмарка Платинум Рис Черный Нероне. Lunch: Огурец (без Кожуры), Домашняя Котлеты из Кеты. Dinner: Творог 5%, Простой Йогурт. Snacks/Other: Орехи Кешью, Хурма, Избенка Бифилайф Малина-Шиповник. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariafatgirl's Weight History
|