Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
113.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 103.12g | Prot: 111.31g | Carbs: 92.71g.
Breakfast: Бахрушин Филе Грудки Индейки Сырокопченый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Pizzasushiwok Тяхан с Курицей. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Каждый День Бедро Индейки, Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачки, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Snacks/Other: Окей Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|