Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
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71.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 71.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2819 kcal
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Fat: 101.94g | Prot: 158.14g | Carbs: 318.78g.
Breakfast: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Dinner: Tartare di Manzo, Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi, Pam Panorama Friarielli Saltati, Barilla Pasta, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: L'Angelica Tisana Ventre Piatto, Vitalis Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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sirio7577's Weight History
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