Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
84 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 77.73g | Prot: 93.46g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Омлет с Молоком, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Братья Караваевы Котлеты Щучьи с Пюре, Виктория Салат из Баклажанов. Dinner: Огурец (с Кожурой), Daribar Батончик со Вкусом «Десерт Брауни», Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annmactube59's Weight History
|