Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 22.80g | Prot: 33.24g | Carbs: 163.92g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Семейка Озби Сухари с Изюмом Классические с Отделкой Сахаром, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая. Lunch: Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|