Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 76.30g | Carbs: 160.87g.
Breakfast: Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Черный, Окское Яичный Белок, Уже Готово Яйцо Отварное, Real Сырники Классические. Lunch: Самокат Батат Свежий, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Табрис Котлета Морковная Постная. Dinner: Националь Семена Кунжута, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mi_tatiana's Weight History
|