Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 67.69g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Рафаэлло Рафаэлло, Сыр Моцарелла, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ванта Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Куриный Бульон, La Molisana Клецки. Dinner: Astoria Бургер Соус, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Моцарелла, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__KOnfetKA __'s Weight History
|