Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 116.50g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Polezzno Эритрит, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Икра, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Мираторг Печень Куриная, Лук, Растительное Масло, Винегрет без Масла. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Ready2eat Авокадо, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Рыбное Дело Мидии Варено-Мороженые, Russian Dry Wine, Лук, Сливочное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|