Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 56.49g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Брокколи на Пару, Яйцо Всмятку. Lunch: Магнит Минтай на Пару, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Банан, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.mashyla's Weight History
|