Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2023
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56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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781 kcal
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Fat: 9.08g | Prot: 53.23g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca , Parmalat Wheyfit Baunilha , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Peras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Café, Qualitá Tomate Cereja, Peras Asiáticas. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Fabi toniote's Weight History
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