Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2157 kcal
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Fat: 43.90g | Prot: 128.84g | Carbs: 315.19g.
Breakfast: Equilibrio e Piacere Bastoncini Integrali, Via Verde Bio Bevanda a Base di Avena, Caffè (dalla Moca), Zuegg Marmellata di Arance senza Zuccheri Aggiunti, Molino Filippini Fiocchi di Avena. Lunch: Latterie Friulane Montasio, Via Verde Bio Gallette 5 Cereali , Patata Bollita, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci. Dinner: Rigamonti Bresaola Punta d'anca, Fragole, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Integrale, Pane Bianco. Snacks/Other: Milk Kefir Avena e Noci, Milk Pro High Protein 20G Cacao. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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cuccamassimo32's Weight History
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