Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
48.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 108.74g | Carbs: 78.91g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Радимо Сир Голландський, Сильпо Лосось Слабосоленый, Mestemacher Protein Tost. Lunch: Mexifood Tortillas, Котлети говяжі. Dinner: Радимо Сир Голландський , Знатна Курка Куриное Филе, Mestemacher Protein Tost. Snacks/Other: Сильпо Манго, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сильпо Банан, Spela Клубника, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, АТБ Дыня, Spar Йогурт, Сильпо Яблоко Чемпион. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kateryna Priadko's Weight History
|