Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
129.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 78.35g | Prot: 115.24g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Мёд, Арахис, Цукаты, Банан, Изюм. Lunch: Start Сухой Завтрак, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, President Сметана 10%. Dinner: Верес Горчица Французская, Маринадо Огурец Маринованный, Огурец (с Кожурой), Київхліб Хліб Домашній Житній , MacCoffee Strong, Куриное Филе Жареное без Масла, Торчин Майонез Деликатесный , Помидоры. Snacks/Other: Start Сухой Завтрак, Куриные Котлеты, Квашеная Капуста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illiaKozyr's Weight History
|