Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2023
|
47 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 62.63g | Carbs: 191.04g.
Breakfast: Правда Кофе Круассан с Лимоном, Кофе, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Чай. Lunch: Магнит Чиабатта, Лента Багет Ржаной с Чесноком , Фо бо с курицей. Dinner: Чай, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, Коктейль, ВкусВилл Манго Сушеное, Кофе, Свежий Хлеб Чизкейк со Свежими Ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|