Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2959 kcal
|
Fat: 113.42g | Prot: 74.67g | Carbs: 410.47g.
Breakfast: Ашан Джем Грушевый, Махеевъ Джем Сливовый, Сахарный Песок, Обычные Блины. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Dinner: Мясновъ Питьевой Йогурт Малина, Zero Соус, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Батон, Вдохновение Конфеты, Банан, Яблоко, Увелка Крупа Кукурузная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|