Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3388 kcal
|
Fat: 101.78g | Prot: 166.97g | Carbs: 450.77g.
Breakfast: Jabłko, Banan, Społem Majonez Kielecki, Miód, Pudliszki Ketchup Pikantny, Szynka, Chleb, Mlekovita WPC 80. Lunch: Auchan Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Pudliszki Ketchup Pikantny, Jajko na Twardo, Sonko Ryż Biały, Gulasz Wieprzowy. Dinner: Maxer Oranżada. Snacks/Other: Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|