Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 7.13g | Prot: 9.06g | Carbs: 178.93g.
Breakfast: Малышам Сок Яблоко-Груша , Малышам Сок Яблоко-Персик, Сладкая Сказка Конфеты Жевательные «Баба Яга» со Вкусом Клубники, Любимый Сад Яблочный Нектар, Хлебный Спас Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Груша, Кофе с Молоком, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Киви. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|