Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
103.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 94.70g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Мандарины, Casali Schoko-Mango, Mlekovita Masło Polskie, Авокадо, Помидоры, Piątnica Serek Wiejski, Жареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Magija Batonik z Masy Twarogowej o Smaku Waniliowym w Czekoladzie, Prymat Musztarda Delikatesowa Łagodna, Primadonna Oliwa z Oliwek, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Go Vege Tofu Naturalne , Приготовленная Тыква, Зеленая Фасоль, Дикий Рис (Вареный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eternal_Vitae's Weight History
|