Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 60.30g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: Банан, Вареное Яйцо, President Творог 9%, Babyfox Bueno, Хлеб Черный, Баян Сулу Маскарад , Hochland Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Хворост, Печень Говяжья. Dinner: Болгарский Перец, Куликовский Эклер Шоколадный , Куриная Грудка с Овощами, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный. Snacks/Other: Баян Сулу Казахстанский Шоколад. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aida.belgibaeva's Weight History
|