Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 80.11g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Сахар, Папа Может Вареная Колбаса, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Куриные Котлеты с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные. Snacks/Other: Конфета, Чай, Кофе с Молоком, Конфета, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|