Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 19.81g | Carbs: 89.54g.
Breakfast: Миндаль, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Славянка Боярушка , Щедрые Хлебцы Бородинские, Обычные Блины. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|