Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
110.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 83.24g | Carbs: 292.60g.
Breakfast: Кофе, БКК Еклери Зі Згущеним Молоком, Ferrero Нутелла, Кулиничи Батон Дорожный, Румянец Хліб Рум'яний , Жареное Яйцо без Жира, Алан Сардельки Ретро, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Lunch: Roshen Ромашка, Класс Булочка с Корицей, Румянец Хліб Рум'яний , Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сырный Суп с Курицей. Dinner: Roshen Зефир Классический, E.Wedel Czekotubka, Румянец Хліб Рум'яний , Pikok Parówki Wieprzowe, Борщ Украинский. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|