|
ровно 90 после утренней пробежки
|
90 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 48.11g | Carbs: 138.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Сыр, Банан, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Омлет или Яичница. Lunch: Помидоры, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Суп-Лапша с Говядиной, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadik_Davletshin's Weight History
|