Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 112.19g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Шоколад, Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Борщ Вегетарианский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зеленая Линия Йогурт Двухслойный Греческий с Ананасом и Кокосом , Творог 5%. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|