Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 86.79g | Carbs: 108.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Капучино. Lunch: Горбуша, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Семушка Ореховая Смесь, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|