Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 49.44g | Prot: 53.22g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Green Leaf Lettuce, Russian Borodinsky Bread, Egg, Авокадо Авокадо, Сыр Камамбер, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Победа Трюфель Classic, Борщ Украинский, Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной, Братья Караваевы Коул Слоу. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|