Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 74.03g | Prot: 129.96g | Carbs: 106.11g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икра, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Съешь Меня Авокадо, Egg, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, ВкусВилл Тарт Манго-Маракуйя . Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Шампиньоны Королевские , Мираторг Печень Куриная, Лук, Vegetable Oil. Dinner: Ёбатон Jamy Pie, ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Мандарины, Киви, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|