Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 86.33g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Алое, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Семга Жареная, Пшено. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|